ヲタ腐ダイアリ

予告なく愚痴やヲタな話題が展開されますのでご注意ください。

ゼクシィBaby 更新されました。



わたしが買ったのはコレです。


ジル(娘)がアナ雪2好きなのですが、グッズやおもちゃに使われるキービジュアル? アナとエルサの表情が割と微妙な感じの憂い顔ぽいのが多くて… でもこのタブレットは二人とも微笑んでるイラストで良かったです。

ぜいたくを言えば、二人の視線がどこ見てるのかわかんない既存絵の使いまわしじゃなくて描きおろしがよかった、できれば二人が見つめ合ってる/カメラ目線の構図がよかった…と言ってみる。

ひとつひとつのゲームなどをクリアするたびに、エルサやアナが「すごーい!」とリアクションしてくれるのですが、映画内のセリフをそのまま切り取って使いまわしているwwので、口調がまさに「取ってつけた感」すごい。

そして、おそらく予算の関係wwwで、松たか子さん&神田沙也加ちゃんの声で録音できなかったであろうアナウンス部分などは、ぜんぜん関係ない声優さんが当ててます。

つ、つぎはぎ感~!

さらに言うと、このタブレットのテーマは「アナ雪2」なのですが、開発と発売が映画公開のタイミングと合わなかったのか、内容が完全に無印のほうのアナ雪ですwww
カラオケで2の主題歌「イントゥジアンノウン」も収録されているのですが、演奏と英語版の歌詞表示だけという…

これ、2019年のクリスマス商戦に合わせて開発して、最後ぎりっっっぎりでリリースしたんだろうなぁ…という感想。

こんだけつらつらと感想書いてて、文句しか言ってないみたいですがかなり満足しています。
ジルは読み書きは割と早い段階でできていたのですがコラムで書いたようにかなり乱れた字を書いていたのがスッとキレイに整ったので感謝しかありません。


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私の肉子さんへ

肉子さん、オススメのものは無条件に欲しくなる猫好きです。

お子さん向けのもののようですが、欲しくなっています。私は字が汚いので、これで字がキレイになるのなら・・・・と。

後、2020年、コロナウィルスが出てきて、しょっぱなから、これかよ、と思います。

小さいお子さんのいる肉子さんのストレスはかなり・・・・ じゃないでしょうか?。

高齢者や病人のいる家はピリピリするだろう~、と思います。

後、楽しく生きるコツは、こころざしと心意気だと聞いた事があるので、そのために肉子さんの新刊を読める事を心の杖にして、この1年を過ごしたいです。

後、個人的な話になりますが、コロナウィルスが収束したら、前から行ってみたかった北海道の富良野のラベンダー畑に行ってみたいです。

肉子さんは収束したらお子さん達の行きたい場所へ連れていってあげれるといいですね。

元気に終息するのを待ちましょう! (私は岡田あーみん さんの漫画を読み返していますよ・・・・・)。



Re:私の肉子さんへ

美文字ブーム、一時期ありましたよね~。
タブレットとかアプリでなぞり書きもいいのですが、本屋さんで売ってるアナログのなぞり書き系のもよさそうですね。安いし…

富良野のラベンダー畑、いいですね。ラベンダー好きなので、アロマオイルとか香水とか売ってたら買いあさりたいですw
遠いので、なかなか行けそうにないですが…5年後ぐらいを目標にw

コロナ騒動、そろそろええやろとか勝手に思ってたけど今年の夏あたりまでは尾を引きそうな勢いですね。
コミケとか、どーするんだろう…

  • 肉子
  • 2020/03/16(Mon.)

この場合は、仕方ないですよね・・・・。

コロナウィルス、新型肺炎のワクチンがまだ出来ていないし、治療法も暗中模索状態なわけですから、仕方ないかな~と。コミケなど、楽しみにしていた人は、落ち着いたら、開催すればいいわけですし。

命あっての物種と言いますし。

正直、東京オリンピック、中止にしますと言わない首相にビックリですよ。中止でも仕方ないんじゃないのこの場合は?とも。

後、私もラベンダーの香り大好きです、昔、知り合いが富良野へ旅行へ行った時に、お土産に確かラベンダーの石鹸をもらって、行ってみたいな~と思っていました。

富良野のラベンダー物語と言う本も買って、行けたらな~行けたらな~と思ってけっこう時間がたってしまいましたよ(20年以上)。

もし行けたら時計台ラーメンでラーメンも食べに行かねば。

Re:この場合は、仕方ないですよね・・・・。

オリンピック問題、わたしは開催してほしい派なのですが難しいかな…
というかパラスポーツのほうに興味があるので、テレビ中継をすごく楽しみにしてました。
日本で開催される機会も生きてるうちにあるかどうか…
やっぱり災害(病気)には勝てないんでしょうかねぇ。

目先の話だけだと、GWとか夏休みにどうしようかまだ決まってないですw

  • 肉子
  • 2020/03/19(Thu.)

東京オリンピック、来年になりましたね。

でもコミケは中止になりましたね、この場合は仕方がないですよね。

早く特効薬が見つかって欲しいです。

テレビで見たのですが、インドでは外出禁止令を出して、それに違反する人は棒で叩いていて、そこまでやらなくても・・・とも(口頭で注意じゃダメなのかとも)。

まるで飛んで埼玉の実写版を見ているようで・・・・。

後、GWはともかく、さすがに夏までには収束していて欲しいです。子どもは体を動かして心肺能力を高めてあげたいですしね。

プライムニュースでイタリア人の夫を持つヤマザキマリさんが出てましたけど、イタリアも・・・・・・・。

もしかしたらイタリアもイギリスに続いてEU離脱する可能性もあるかも だそうです。

先が読めないですね、不安ですが、イライラ、不安は免疫力を下げるといいますし、何とか今年を乗り切りたいです!。

肉子さんも、肉子さん家族もお体お大事にして下さい!。



Re:東京オリンピック、来年になりましたね。

こんにちは、猫好きさんのコメントでオリンピック延期のことを初めて知って椅子から転がり落ちたところです。

そうそう、インドのニュース見ました!
なんか既視感あるなーと思ったら……飛んで埼玉、そうそうそうそうあれだ~
いま、すっごいスッキリしました…ありがとうございます。

いつもお気遣いありがとうございます。
他人事じゃないですしね、ほんと自衛していきます。

  • 肉子
  • 2020/03/30(Mon.)

名古屋のういろうが食べたいです。

飛んでではなく、翔んで でした、スミマセン、間違えました。

後、オリンピックは来年7月24日にする予定だそうです。

正直、コロナで殺気立っている時にオリンピックの予定日を告示するなんて、神経逆なでしたいとしか・・・・・。

後、先月から私は、コロナウイルスで死ぬかもしれないからケーキを食べています。大福も食べています、クッキーも食べています太りました、体重計怖くて乗れません、肉子さん、真似しないでね。






Re:名古屋のういろうが食べたいです。

またしてもオリンピック情報を猫が好きさんから仕入れた瞬間でした。
それでも7月に開催するのかぁ…せっかく延期で仕切り直しできるんだから、10月とかにすればいいのにねぇ(ありがちナイスアイデア)

  • 肉子
  • 2020/04/02(Thu.)

真似しないで下さい。

カステラを1本、さわやかに、キットカットをかじるように食べています、お子さん達の教育上にも悪いですから、決して決して真似しないで下さい。

さっさっとアビガン配れよこの・・・・・・・・っ!!!。

汚い言葉はお子さん達の教育上悪いですから、決して決して・・・・。

私は死にませんよ、肉子さんの新刊を読みたいし、今読んでいる本の続きも読んでいないので(続きはまだ邦訳されていないんですよ とほほ)。

肉子さんのサイン会へ行って、肉子さんと一緒に写真を撮るまで、私は・・・・・。

決意を新たにして、もう寝ます、おやすみなさいませ、肉子姫。





Re:真似しないで下さい。

いいなーカステラ一本喰い。
2回目にこのパワーワードを聞いて、今度こそカステラ買ってこなきゃと決意しました。
ザラメがついててガリガリしてる触感のやつ…

サイン会、想像するだけで寒気が…ヒィ~
だーれもいない会場にポツンと座って待機している可哀そうな肉子姫()の姿しか思い浮かばないよ~
だか猫好きさんにお会いできる機会があるとしたら、個室居酒屋とかで1対1で語り合いたいよ…
というか、ブロガーさんとかでもサイン会最近はあるあるだけどすごい勇気だよなぁと感心します。

  • 肉子
  • 2020/04/08(Wed.)

名古屋も緊急事態宣言の都市の中に入りそうですね・・・。

京都、名古屋は入っていませんでしたが、名古屋も近日、入りそうですから、次は多分、京都もでしょうか?。私の住んでいる宮城県は出ていませんが、でも、これで感染者の数が減らせるなら・・・・ですよね。

ネットで、ドイツの感染の専門家は収束は2年と見ているそうですが、私も、それ位、かかりそうな気がしてきましたよ。

この時期に婚活されている方や新入生、新入学生、新社会人は精神的にキツイだろうな~と思います。

婚活されている場合は、離れておしゃべりするんでしょうか?。場がさらに過酷ななものになりそうですね・・・・。

後、カステラ1本食いは、やめて下さいやめて下さいっ(肉子さん、せっかくやせたみたいだから、ダメです!)。





Re:名古屋も緊急事態宣言の都市の中に入りそうですね・・・。

今日から緊急事態宣言になっちまったよぉーーー!!!
小学校もずっと休み…保育園の方針はどうなるのか、今日決められるみたいです。

これから毎年、コロナもインフルみたいな季節病となっていくのでしょうねぇ…
特効薬、はやく出回らないかなぁ。

そうそう、婚活ってやっばり人と会わないとどうにもならないから、どうするんでしょうね。マスクつけっぱ…?
お見合いパーリーとかを中心に活動していた人は困るだろうなぁ…
なんかいい出会いの方法を業者さんが編み出してくれるはず…!

  • 肉子
  • 2020/04/13(Mon.)

精神的にきますよね。

多分大丈夫だと思うけど、宮城も緊急事態都市宣言のひとつになったら、精神的にしんどいだろうな~と思います。

今でさえ、ぴりぴりしてますから・・・・。

夜明け前が一番暗い、明けない夜はない、やまない雨はない、と自分に言い聞かせていますよ。

後、やせたいのですが、この場合は仕方ないよね!、と自分に甘くなってしまっています。

バレリーナの森下洋子さんが私を見たら、豚を見るような目で見られそうです。

Re:精神的にきますよね。

レス遅くなりまして失礼しました、いつもありがとうございます!

ダイエットにご興味おありでしたら、月曜断食いかがでしょうかw
今はわたしも断食やめて普通に過ごしてますが、短期間で結果が目に見えたのですごくよかったです。

さて、そろそろ4月も終わりですが自粛期間、伸びそうでヒヤヒヤしてます。
5/6までの予定だったけど、次はどうなるんだろう…

  • 肉子
  • 2020/04/22(Wed.)

月曜だけ断食かぁ・・・・・。

私は意志が絹ごし豆腐並の柔らかさなので、多分、食べてしまうと思います。でも、チャレンジしてみようかな・・・・。

後、6日までに私としては緊急事態宣言を解除していただきたいのですが、先行きが不透明ですよね。

先手先手に手を打っていれば、台湾のように収束したのかな~とも思います。

後、肉子さんのように小さいお子さん達のいるお母さんは外遊びもさせたいし、いろいろと気苦労、気疲れが多いのではとも思います。

いろいろ行動が制限される、いつも開いていた映画館が閉まっている、よく行くお店も平日でも閉まっている光景は、心理的に応えるものがありますよね・・・・。

緊急事態宣言、解除されたら私はまず映画へ行きます!(旅行はちょっと白い目で見られそうですし)。

肉子さんは解除されたら、お子さん達と遠出など、されたらいいな~と思います。









Re:月曜だけ断食かぁ・・・・・。

ふふ…5月末まで自粛期間が延期されてしまったぜ…
ここからまた延期ってあり得るのかなぁ。
明日から始まるGWの行き場が無くて、家庭で子守時間を持て余す日々ですよ。
自由に過ごしていいんだったら、食料買い込んで自由時間を満喫できるのになぁ~

映画いいですね! ずっと映画館に行ってなかったのに、閉鎖されてると知ると行きたくなります。
TOHOシネマのクレカまで作ったのに、もうずっと行けてない…
10月にどうしても映画館で見たい作品があるので。そこまでは大丈夫だよね??と若干ドキドキしておりますw

  • 肉子
  • 2020/04/29(Wed.)

多分、大丈夫じゃないでしょうか?。

学校の入学式を9月1日にしちゃおうと言う報道をしてますから、多分、10月に公開される映画は見れるんじゃないかな~と思います(多分)。

ネットで自粛期間は8月31にちまでじゃないか?、と言う書き込みを見て、もしかしたら、最高そこまでは自粛期間伸びちゃうのかな、と思いましたよ。

後、1か月程度伸ばす、後、1か月程度伸ばす、それを繰り返して結局9月1日まで引き延ばすのかなぁ~と・・・・。

後、今年の夏は暑そうですね、暖冬でしたから、今年の夏の暑さが恐ろしいです。

気が早いですが、お互い熱中症には気をつけましょうね。

あなたの心の友、猫好きより

Re:多分、大丈夫じゃないでしょうか?。

わーまたしてもレス遅くなり失礼しました

>後、1か月程度伸ばす、後、1か月程度伸ばす、それを繰り返して結局9月1日ま延ばすのかなぁ~と・・・・。

これ、めっっっちゃあり得るので今からハラハラしてます。
これさ~、今年は乗り切ったとして来年からの季節病みたいに定番化したらどうしようかと。

なんかGW開けて、一気に暑くなってきましたね!
自粛ばかりで不景気ですが、お互いに乗り切りましょう♡
いつも温かいコメントありがとうございます!

  • 肉子
  • 2020/05/11(Mon.)

宮城県は解除されましたが、

肉子さんのいらっしゃっている名古屋はまだですね。でも、用心して最初の予定通り5月いっぱい自粛すべきなのかな~とも思います。

もう、何かイライラしちゃって、イライラに効果がある漢方薬なんか飲んでますけどあんまり効果ないような~。

後、Amazonでレビュー、掲載されてましたよ!。何回も投稿したのが悪かったのかもしれないです。

私のレビューは、すこしクドイ傾向があるので、次回はもっと簡潔明瞭に書きたいです。

それと、今年の抱負がしゃれにならないので、来年の抱負はアメリカのNYかロシアのモスクワへ行ってみたいっ! にします(←無理ですけど)。

Re:宮城県は解除されましたが、

なんか急に学校から連絡があって、今月2日間の半日ずつだけ登校することになりました。
なんで…?って感じなんですが、6月から学校再開のための慣らしなのかなぁ??


あ、Amazonのレビューありがとうございました!
今見たら、新装版と旧版がごっちゃになってたので担当さんに連絡してなんとかしてもらいますね。
自分では気づいていなかったので、猫好きさんありがとうございます~♡

  • 肉子
  • 2020/05/19(Tue.)

肉子さんも、大変だったんですね・・・。

サクサクと生活されていて、スゴイな~と思って読んでいたのですが、でもお酒に逃げられたりしていた時期もあったんですね。大変だったんだな~と思います。

私の家は、酒癖の悪い方がちらほらいて、酒癖の悪さで60代前半で亡くなられる方もいて、私はアルコール依存症の生態については、詳しくはないけど、実態は普通の人よりも、よく見ている方かもしれません(関わりたくなくても親戚だから関わらざるおえない場合が多くありました)。

お酒だったり、ギャンブルだったり、依存症の問題について、ですが、私は上岡陽江さんの本、その後の不自由 と言う本が、上手く説明されているな~と思います(図書館に置いてあると思います、肉子さんなら、すぐ読めると思います)。

依存症のメカニズムについて、上手く説明されているし、私自身、お酒やたばこなどの問題は抱えていませんが、人生全般、いろいろと問題は抱えている方かもしれないな~とも思います。

一応、目次だけ、載せておきますね。
 
 嵐のあとを生きる人たち  その後の不自由 上岡陽江、大島栄子著

  はじめに

1、私たちはなぜ寂しいのか?

  1 境界線を壊されて育つということ
   
  2 境界線を壊された子どもは何を感じるようになるか

  3 健康な人 に 出会うとなぜか寂しい

  4 援助者に対しても ニコイチ を求めてしまう

  5 私たち にとって 回復 とは

  6 相談する相手が変わるとトラブルの質が変わる

  7 回復には段階がある

    (エピソード 回復しても段階がある)


2自傷からグチへ

   1 相談はなぜ難しいのか

   2 相談といっても実はいろいろある

   3 閉じられたグチは危険
 
   4 グチにも効用があるらしい

   5 開かれたグチを正当化しよう

   (エピソード 同じ話を心の中で落ちるまで話せ)

3 生理のあり カラダとつきあう術

   1 なぜ 生理 をテーマに選んだのか

   2 研究の方法

   3 研究の結果

   4 生理と向き合う事で わかったこと

   5 生身はつらい!
    
   エピソード なぜ怒りが出てくるのか?

                
4 その後の不自由 を生き延びる ということ

   Kさんの聞き取りから

   普通の生活  の 手助けをしてほしい

5  生き延びるための10のキーワード

   1 身体に埋め込まれた記憶

   2 メンテナンス疲れ

   3 遊ぶ

   4 時間の軸

   5 はずれ者 として 生きる

   6 人間関係のテロリスト

   7 セックス

   8 流浪のひと

   9 だるさ について

   10 それでも希望について

    エピソード トラウマは 深く話しても楽にならないし
          解決もしない


6 対談 では援助者はどうしたらいい?

    上岡陽江 × 大嶋栄子

 援助者に出会うまでには長いプロセスがある

 電話してね と言っても電話が来ない理由

 テレパシーで伝わると思っている

 自己覚知は フィードバック から

 迷惑 じゃなくて 痛い んだ

 消え入りたい思い

 あなたは悪くない  は難しい

 失望する必要はない

 とにかく生き延びろ!

    あとがき

Re:肉子さんも、大変だったんですね・・・。

サクサクやってるように見えたとしたら、単に都合悪いこと書いてないだけです…w
夫のことも子供のことも、あんまり書かないようになりましたw
マイナス部分を伏せてよかったことだけ描いたら自慢乙されるし、少しでもネガティブなこと書くと変なのが嬉々として寄ってくるので、もう当たり障りないことしか描かなくなってしまったという…
おかげでゼクシイのコラムとか「買ってよかったグッズ紹介」とかばかりになってしまうという…
もう何書けばいいのかわかんないよ~

本の紹介、ありがとうございます。
目次だけでも気になる個所が多々あるので、サブタイトルとか章タイトルのつけかたも工夫が必要だと勉強になりました。
というか目次読んだだけでも「わかる…」ってなるのは何故。
「健康な人に出会うとなぜか寂しい」「迷惑じゃなくて痛い」とか、ものすごくドキッとしました。
読むのが怖いw



  • 肉子
  • 2020/05/26(Tue.)

肉子さんも大変だったんですね・・・・2。

本のカバーの右側の方に、

自分がクスリをやめて12、13年目の頃でした。

朝起きた瞬間に、私は受け入れられていない と確信した。

何が?、誰に? って言われても困るのですが、ただ はっきりと

私は受け入れられていないと いうことだけは 分かった。

それは人からも、犬からも、猫からも、

世界中の景色からも受け入れられてなくて、

世界 という写真のなかに私はいないと いう感覚です。

と言う文章が掲載されていて、本の帯は、ちょっと寂しい が ちょうどいい 普通の生活の 有り難さ をめぐる 当事者研究の最前線

と書かれてあります。

初版は2010年なのですが、全然色あせない本だな~と思います。

上岡さんもアルコール依存症の問題を抱えていた人ですから、参考になるのかもしれないかも、しれません。

Re:肉子さんも大変だったんですね・・・・2。

こっちもまた気になる内容ですね。
「わたしは世界に受け入れられていない」
と感じたなら、では誰が受け入れられた存在なの?ってことの答えを見てみたいです。
べつに受け入れられてなくてもいままで生きていられたけど、それじゃアカンのかとか…

  • 肉子
  • 2020/05/26(Tue.)

肉子さんも大変だったんですね・・・ 3。

最初の方を紹介しますね。

1 境界線を壊されて育つということ

依存症にならない人の家庭はこういう構造になっていた

私(著者 上岡さん)自身が依存症当事者だということはお伝えしましたが、正確には薬物依存、アルコール依存、摂食障害をもっています。

私は緊張感の高い家族のなかで育ってきました。もちろんどこの家庭でも、子どもが思春期で不安定だったり、親が年老いてきて介護が始まったりなど、いろいろ問題を抱えていますから、文字通り

健康的な家庭 なんて存在しないと思います。

でも回りを見まわした時、たとえば子どものPTAで知り合って10年前から友達づきあいをしているお母さんたちは、家族に問題がないわけじゃないのい問題をそこそこ乗り越えていっている。

そういう友人たちを見た時に、彼女たちの家庭は いったいどうなっているのかと思ったのです。

観察してみると、どうやらそういう人たちは、家族内だけで問題を解決するわけではなく、外側に応援団をもっているように見えました。

中略

私の家には暴力はありませんでした。でもうちの母は、すごく悲しい母でした。父とおばあちゃんがすごく仲が良くて、母はその関係のなかに入れなかったので、お嫁に来ても不幸だったんですね。

私は3歳位から不幸な母を背負ってきました。今でも母は ハルエは3歳からホントに役に立った と言います。でも3歳から頼りになっちゃいけないわけですよ(笑)。

家では 言わなくてもわかる 事が求められるので、とても緊張感が高く、へんに仲がよくて胸苦しい家族でした。聞いたら怒られる。言われなくても雰囲気から、その時の母の望みや本意を絶えず探り、望み通りに動かなければならない。母の期限をとるのって大変なんです。

中略

私は母を背負い、双子のような関係で、何も言われなくても母の日々の手伝いから感情的なものまで すべて支えるということで生きてきました。

このような分かりやすい文章で書かれてあって、肉子さんなら、すぐ読める内容ではないかな~と思います。

私は肉子さんの事を、体力がある人なんだな~、スゴイな~と思っていたのですが、その反面、サポートする身内がいない中、良くやっているな~とも。

私は上岡さんの本がかなり参考になったので、もしかしたら肉子さんも参考になるといいな~と思います。

Re:肉子さんも大変だったんですね・・・ 3。

引き続き詳細をありがとうございます。
わたしはこの手の本を読みたいけどすべてを知ってしまうのも怖いので、猫が好きさんにダイジェストで説明してもらえて助かります。

自分より大変な体験をしている人の話を見聞きして「私も頑張ろう」と思えるときもあれば、「けど自分の状況が楽になるわけじゃない」と落ち込むこともあり…


わたしは割と忍耐強いほうだと思っていたのですが、こんなに病みやすいとは思っていませんでしたw
あと、人脈や人間関係の薄さとかを思い知りました。
もう40過ぎちゃったし、悔いのない余生を送りたいものです。

  • 肉子
  • 2020/05/28(Thu.)

人脈や人間関係の薄さは私の方が薄いと

思います、貧乏人のカルピス並の薄さですね。

上岡さんの本の中で肉子さんに紹介したいページがあるのですが

上岡さんの本で(18P)

回復というのは、他人を優先していたことが 自分を真ん中にして考える こと へ変わっていく事です。

特にボーダーラインとよばれる境界性パーソナリティ障害の人ほど、他人を中心にしています。彼らは自分中心の極みのように思われていますよね。でも違うんです。真ん中に 自分 じゃなくて 他人がいる人たちなのです。

私は東北地方で摂食障害の子どもをもつ お母さん達とミーティングを継続しています。そこで特徴的なのは 中略 いい嫁 をやりたい人ほど 自分の子ども達に我慢させて、夫の家族や親せきに尽くす。そんなふうに真面目に嫁をやりすぎたら突然子どもが摂食障害になってしまった というケースが多いです。

依存症の女性は応援団をもっていない

特に薬物やアルコール依存症の女性は、原家族のなかに問題があった例が多いです。父のアルコール依存症や暴力、両親の不和などです。

中略

家でも外でも 誰にも言わず自分で守る という感じになります。そうすると、大人になっても応援団をもたずに孤立して社会へ出ていくことになります。

中略

私については、あの時期(アルコール依存、薬物依存)は必要だった。その8年間がなかったら今生きていないでしょう。地獄ではあったのだけれど、私にとって一切の責任を取らなくてもいい時期でもありました。

だから依存症の人たちの一番ひどい、どうにもならない時期っていうのは、何かの荷を降ろしている時期かもしれないよね、とメンバーと話したりします。

245p 自己覚知はフィードバックから

上岡さん 自分の感覚を人に話すのってすごい怖いですよ。こんな程度にしか感じていないのかって思われそうで・・・・。

大嶋さん 怖いよね、でも他人にフィードバックをしないでどうやって自己覚知していくんだろうと思いますよ。手放しの共感も大事だけど、私、これはダメ って思う違和感も大事。そういうふういして自分の感覚を磨いていくんだと思うんです。

自分の外に出さないと磨きようがない。夜中にこっそり誰も見てないところで磨いてもだめですね。

上岡さん 誰かと話してると、すっきりする事があるよね。いいか悪いかだけじゃなくって、その人とはどこが違うか分かってくる。

大嶋さん メンバー(自助グループ)には 人は違っていいんだ って言ってるなら、やっぱり自分もやってみないと。嘘があるのはだめだよね、迫力ないもん。

254P

とにかく生き延びろ!

上岡さん 私が薬物依存とアルコール依存と摂食障害を生きてきて振り返った時に、やはりプロセスが大切だった気がします。

私は26歳までは とても失敗してたんだけど、でも めちゃくちゃな私 になることで、実は何かから解放されてるような時期でもあったわけね、それから一生懸命いろんな事をやってきた。強迫もなかなか取れないし、緊張するところに行った後に解離して自分がどこにいるか分からない事がしょっちゅう起きていたんだけど、仲間から教わった知恵で対応して生きてきた。

一見長くやまてるとエライって私自身もまわりも思うけど、でも私は振り返った時に思うのは、失敗しようが何しようが、そういう方向を向いて歩いてきた というプロセス自体が大切なんだって思うようになった。 中略

一足飛びに 依存症からの回復 っていうのではなかった気がするんだよね。

だからみんなに言いたい事はとにかく生き延びろって。そして生き延びたとまわりに伝えて欲しい。


261P

最後に、まだ苦しんでいる仲間へ

1分間だけ気分が変わることをしましょう。ストレッチ、アロマ、足湯、空を見る、ミルクを飲む、木を抱く、花の香りをかぐ、月を見る・・・・・・・。 私はその1分間の組み合わせで、とりあえず生き延びている気がします。明けない夜明けはありません。

この言葉で本をしめくくられているのです、内容自体は単純、シンプルな話ですから、怖いという事はないのではな~と・・・・。

でももし肉子さんが本を読むのが怖いのなら、肉子さんが怖くなさそうな、でも肉子さんに役に立つかも、と思う部分を抜粋して紹介したいな~と思います。

肉子さんは、今現在は問題ないわけですから、もしかしたら必要ない事かもしれませんが・・・・・。

あなたの心の友、猫好きより。





Re:人脈や人間関係の薄さは私の方が薄いと

猫好きさん、いつもありがとうございます。
本の内容もダイジェストでまとめてくださり、なんとお礼申し上げればいいか…
あの量のテキストをまとめるだけでも大変な時間と労力でしょうし、わたしのために時間を使ってくださり申し訳ないやらありがたいやらです…うう…

今は断酒して問題ない、と言いたいところなのですがフラバとの闘いはあります。
一度でも飲んだらアウトってわけでもないのですが、暑くなってきたこともあり、大好きなビールのCMや広告バナーが視界に入るのがしんどいです。

強く生きる!

  • 肉子
  • 2020/06/04(Thu.)

婚活、結婚、不妊治療、出産、育児、家事、仕事など・・・、大変ですよね・・・・。

肉子さんの本を読むと、紆余曲折はありましたが、願いが叶って幸せに暮らしています~とライトに読めるわけですが、ライトな印象を受けますが、

でも現実はいろいろとごだごだはあるだろうな~と思います。

肉子さんが、いい事も書けないけど悪い事も書けないとおっしゃっていましたが、私の場合は家が、地域が、いい事を言ってはダメだけど、悪い事も言ってはダメ、とにかく周囲の空気を読んで、透明人間のようになって無難な人生を過ごせ! と言う圧力は今だにあるような気がします。(何を言っても結局は文句は言われるという感じです)。

民は知らしむべし依らしむべし と行った空気がまだ漂っているような気も・・・・(立場の弱い人をぞんざいに扱ってもいいと言う空気と言えばいいでしょうか・・・)。

あと、上岡さんの本を紹介しましたけど、同じ上岡さんの本で、被害と加害をとらえなおす と言う本も良かったので、おすすめします。

209P の 彼女たちは なぜ ひどい依存症を抱えているのか。それは子ども時代、けがをしたり具合が悪くなったりしたときに、病院に連れて行ってもらえなかったからです。親に助けてもらえないばかりか殴られてしまう。

家族以外の身近な人から暴力を受けた場合も同様で、助けてもらえないばかりか、つらい思いを誰にも言えず、売薬依存になってしまった人もいます。

私自身(上岡)はアルコール依存、薬物依存(処方箋約依存)で摂食障害の当事者ですが、自助グループの立ち上げ当初、薬物依存の人たちから電話が欠かさずかかってきました。

と、依存症になる下地 仕組み、大まかな流れと言うものを説明していて、

被害と加害をとらえなおす と言う本の中では、かなりひどい例が載せられていましたが、一般家庭でも大なり小なり、そういう部分(親同士、大人同士のパワーゲーム)はあるよな~と思います(家族の緊張状態をほぐすために子どもがピエロ役になったりなど)

母親が子どもにとって加害者性を帯びる場合なども書かれてあって、でもこれって普通じゃないの?、と私は思ったのですが、やはり普通ではないのでしょうか・・・・。

本の目次も載せておきますね。

序論 名前のない経験

1、誰が私を助けたのか?

2、経験を語るということ

3、振るわれた暴力と語られない記憶

4、暴力から遠ざかる力

自助グループの知恵と力

おわりに

被害と加害をとらえなおす(増補)

あと、こじれた親子関係についても抜粋しときますね。

父と母の関係が悪く、母親が父親の性的対象になっていないと、娘はその関係の悪さの間に立ってしまいがちです。

娘が父親の恋人のような存在になって、その緊張感をやわらげようとするのです。中略 自分が気を遣わなければ、たちまち両親の県ががはじまって、ひどい状況になるということが、分かるからです。

中略
母親は娘を人身御供にしていることに気づいていないし、娘は後ろめたさを感じて母親とうまく接する事ができない・・・・。

ずっと両親のあいだに立ってきた娘は、我慢して、いつまでも父親の恋人役を演じてしまう、その事に母親が嫉妬を覚え、それをまた娘が感じ取ってさらに感情が複雑にからみあってしまう。

など、家族の問題点について細やかに書かれてあるので、もしかsたら肉子さんの参考になれたらいいな~なんて思っています。





Re:婚活、結婚、不妊治療、出産、育児、家事、仕事など・・・、大変ですよね・・・・。

ごたごたはありますが、全部描かないようにしてるだけというか…
婚活なら自分だけの話で済むのですが、家庭の話だと夫や子供も巻き込んでしまうので、切り取った話にさらにフェイク入れて描いてる感じです。

再度、本のダイジェストありがとうございます。
猫が好きさんに過去にすすめてもらった本、何冊か買って読んだりしてます。
今回の本も気になるので、Amazonでキープしたいと思います!

  • 肉子
  • 2020/06/08(Mon.)

つけたしなのですが、

上岡さんの著書、その後の不自由と言う本の 140p に

思春期の子どものケアを長年やってこられた方が、怒るべきところで怒れると、あとでその子はよくなる と言っていました。

メンバーたちを見ていて思うのですが、みんな抑うつの傾向を持っている。

抑うつというのは基本的なところに怒りがあるらしいですが、みんな、怒るべきところで怒ってきていないから、底のところで怒りが残っていて、それが抑うつに変わっているのでしょうか。

中略

うずくまってそこにいればいい

よくなってきたのに怒りの感情が出てくるから本人はびっくりして、それを扱いかねて自殺未遂をしてしまったり、あるいは 人ともつきあえるようになったし、誰かとコーヒーをのめるようになったんだけど、もうものすごく怒りたいの って言ったりする。

そういう時に、今あなたは大不満のところにいて、実はこれが回復なんだよ、と言ってあげると 安心します。

あぁ、私は怒っててもいいのね って。

それで このまま逃げなくてもいいの? って聞くから 逃げなくていいんだよ、言葉で言っていいよ と伝えます。

信頼関係 というもの自体が不安だし、それは味わったことのない気持ちだから、もうどうしていいか分からない、うれしいやら怒っているやら と いう感じです。

大不満 を生き抜くには、

何もしなくていいから、人から逃げない うずくまっている

(この下に女の子がうずくまっているイラストがある)

中略

この段階は、本当は回復してきているにもかかわらずパニック発作を起こしたり、お腹が痛くなったりして、ぜんぜん自由じゃない。だから嫌になってしまうんです。

この時は 抑うつか 有頂天 しかありません。中間がないんです。1か月のうち 抑うつが27日、有頂天が3日。有頂天の時、危ない事をやって、また鬱々したりする、ちっとも平安じゃない。

ここで当人にとって大切なのは 何もしなくていいから人から逃げない

と言う事です。ときどき引きこもりつつ 人(社会)から逃げない。

私(上岡)は うずくまってそこにいればいい と教えています。

みんな何かしないとそこにいちゃいけないと思っているんです。何もしなくていいからそこにいる。それはすごくつらいことなんですが。

日常性とは、安心してご飯が食べられて、眠れて、疲れた時に休めて、帰るところがあって守ってもらえる。もっている人には普通のものです。

でも、もっていない人にとっては、それは構築するのも維持するのも、想像を絶する大変なことなのです。


私は、この なにもしなくていいから人(社会)から逃げない、うずくまっている と言うのがもしかしたら私や肉子さんに必要な事なのではないか?。もしかしたら肉子さんはそれはもう分かっていらっしゃるのかもしれません、でも第三者から、肉子さんはよくやってるよ!、休みなよ! と言う言葉が必要なのかも、とも思います。




Re:つけたしなのですが、

引き続きありがとうございます。

「うずくまってそこにいればいい」
なんて、言われたこともなければ言ったこともないのですが、もしかしたら「うずくまってていいんだよ」って言われたかったのかなぁと心当たりあります。

婚活本かなにかで描いたのですが、婚約破棄して精神ズタボロだったときに3か月間ぐらい、親がお見合いの話とかまったくしなくなって、そのとき「解放されたのかな」って思ったんです。
けど、きっちり3カ月後に「もういいやろ」って感じで新たなお見合い話をじゃんじゃん持ってきて、もう勘弁して…ってさらに心が折れたのを思い出しました。

うずくまった後はどうやって立ち上がるのか、そこ気になります。
うずりまりっぱなし、ってわけにもいかないもんねぇ…

  • 肉子
  • 2020/06/08(Mon.)

回復の段階で

ゆり戻しがあるよ、と言う事を言いたいのではないかな~と思います。

上岡さんの本の中(その後の不自由 医学書院) で

68P なのですが、

1 大問題
2 中問題
3 小問題

4 大不満
5 中不満
6 小不満

1→ 2 → 3 → 4→ 5→ 6 と段階をへて 回復へと向かうわけですが

3 と4 の間を行ったり来たりする事が多いそうです。

3と4 の間が、フラッシュバッグを起こしやすい時期で

順調に素直に回復へ向かうのではなく、3歩歩いて2歩下がったり、10歩歩いて15歩下がったり、個人差はあるけど、3と4の間を何度も繰り返す事がよくあるから、

その時はうずくまってそこにいればいいと・・・・。

上岡さんは、アルコールなどの嗜虐を急にやめた人が、自殺未遂をしたり自殺してしまったり、そういう経験をへて、

人によってはアルコールや不健全な男女関係の嗜虐がその人の生きる杖になっている場合もあると おっしゃっていて、

238p の

(大嶋)前に上岡さんが、 薬はあまり早くやめないほうがいい って言ってましたね。立ち方よく分からないで必死で生きているのに、支えになっている 酔い を 取ってしまうと、もっと生きられなくなってしまうって。

(上岡) そう、脅かす医者の気持ちも分からないではないけれど。


と、ふたりの対談は続くのですが、肉子さんに必要な情報などもあるのではないかな~とも。

後、3か月目にまたお見合いの話って言うのは、かなり重い話ですね。未婚はみっともないって空気がまだ肉子さんの世代でもあって、圧力をかけられるのはきつかっただろうな~と思います。









Re:回復の段階で

またしてもレス遅くなりまして失しました
いつもありがとうございます!


>上岡さんは、アルコールなどの嗜虐を急にやめた人が、自殺未遂をしたり自殺してしまったり、そういう経験をへて、

やっぱりそういうケースあるんですね。ゾッとしました。
自分で自分を痛めつけて心の均衡を保ってるパターンですかね…
わたしはまだ完全に断酒できてると言いづらい(ときどきすごく飲みたくなる)ので、今後の事真剣に考えようと気を引きしめる思いです。
残された人にとっては「なんで…」って感じですしね。

  • 肉子
  • 2020/06/17(Wed.)

肉子さんの場合は大丈夫ではないでしょうか?。

私は専門家ではないので、こうだ、とは言えないのですが、肉子さんの場合は自殺と言う重篤な段階までではないのでは・・・・、と思います。

上岡さんは、依存症の人たちは、言葉で言わないでテレパシーで通じると思ってしまっている人が多いので、援助者(上岡さんの場合) は、私は鈍いから、言葉で言わないと分からないから、と繰り返し相手に伝えるようにしているそうです。

後、すぐに症状が改善しなくても、援助者はこまめに情報提供をして、少しやめる方向を向きながら仕事をしてみましょうとか、今ヒットしなくても、どこにどんな社会資源があるのか、相手に情報をたくさん提示しておく事が大事なのではとも・・・。

実際、こんな事でお医者さんへ行っていいの? と思っている人は沢山いると(←上岡さん大嶋さんの対談)。

肉子さんの場合は、大変ひどい状況の人とは違い、家庭環境はそれ程ひどいわけでないし、肉子さん自身、自覚や客観性もあるわけですから 多分大丈夫ではとも。

後、話は変わりますが、今年も残り6か月と11日で終わりですね。

コロナウィルス、新型肺炎で、かなり世界が一変したな~と思います(ブラジルがすごい事になっている)。

肉子さんのコメント欄に しょうもない内容の話を書き込んでいた時(今年初めの頃) が懐かしいです。









Re:肉子さんの場合は大丈夫ではないでしょうか?。

はっ、そうだもう2020年も半分が過ぎてしまったんだ…
ずっとコロナの話してた気がする…

ニュース見てないので、ブラジルのこと知りませんでした。
なのでググッてネットニュース見てきたのですが、大変なことになってました。
掲載されている写真を見る限り、あの状況でコロナが流行って広まってしまうのが分かる気がするのですが、熱帯気味の気候の国でも猛威を振るうものなんですね。

ほんと今年初めあたりのノホホンとした空気が懐かしいです…

  • 肉子
  • 2020/06/22(Mon.)

時間が過ぎるのだけが救いですよ。

後、肉子さんはムーミン谷で放送していた、見えない女の子 と言う回を視聴された事があるでしょうか?。家族から意地悪を言われ続けて、見えなくなってしまった女の子が、

ムーミン谷でムーミンや、ムーミンの家族に優しくしてもらって、少しずつ姿が見えるようになるお話なのですが、

最後に自分の言葉で自分の思っている事、感じている事を話す事、叫ぶ事によって(相手に伝えようと努力する事によって) 全体の姿が見えるようになる話だったのですが、

肉子さんの娘さんに、ムーミン谷はいいのではないかな~と思います。

今はぼんやりとしていても、この場合はこうするんだよ、この場合はこうするといいよ、と地道に、じゃあどうすればいいか?を、まめに提示する事が肉子さんの娘さんの生きていく上での道しるべになるのではと。

後、ラジオで昔、人生相談をやっていて、その時にメールで、離婚経験者からの投稿が来て、

その人は自分は人よりもおっとりとしていて悪い人に騙されやすいと自分でも分かっているし、夫に言いくるめられやすいから、離婚する際は信頼できる親戚や、弁護士さんに間に入ってもらった、と言う話をされていて、

自分の欠点を自覚して専門家の力を借りるなど、自分が苦手な部分、足りない部分は、詳しい人や得意な人の力を借りる事が大事なのではないかとも、おっしゃっていました。

自立すると言う事は、依存先を沢山作る事だと言う話を聞いた事があって、

肉子さんの娘さんが、肉子さん以外にも信頼できる人や友達になってくれた人と継続した関係を続けられるといいな~と思います。

私も、あんまり人の事、エラそうに言える立場では、ないんですけどね・・・・。


Re:時間が過ぎるのだけが救いですよ。

またしても返信遅くなり失礼しました!

ムーミンのその話、ちょっと前にツイッターでバズッていたのを見たので気になってました。
そんなメッセージ性の高いストーリーをやっていたなんて…
作者の方はそういう意図をもって書いたってことですよね。

>肉子さんの娘さんが、肉子さん以外にも信頼できる人や友達になってくれた人と継続した関係を続けられるといいな~と思います。

うん…
親はずっと生きてられないし日常でも娘の背後にずっと立ってるわけにもいかないので、親と離れてる以外にも心許せる相手を作ってほしいのですが、いまのところ様子見です。

わたしは大人なので、いざとなったら文章で書いて訴えかけるみたいなこともできるだろうけど、まだ小さい子供だと手段が少ないので本気で助けを求めたいと思った時に困るだろうなぁとは思います。

  • 肉子
  • 2020/07/02(Thu.)

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