ヲタ腐ダイアリ

予告なく愚痴やヲタな話題が展開されますのでご注意ください。

9月体重 52.8kg(前月比 -1.0kg)

まあ体重は減ったものの、代わりに健康を失いつつあるのでちょっとダイエット休止しようかなと思ってます。夏なのに風邪ばかり引いて情けなくて。

ものすごく言い訳くさいのですが… 今月は特に目標体重を決めず、健康生活を心がけてみます!


そろそろ残暑も落ち着いて、すずしくなってくるかな?
散歩もかなり「やりつくした」というか近所の何もない光景も飽き飽きです。
休日に、公園でもどこでもいいからのんびり歩けるところに遊びに行きたいなぁ。紅葉の季節はまだ早いけど、外出しやすくなるのは嬉しいです。


とにかく、もうこれ以上一日たりとも寝込みたくない。今の願いはそれだけです。

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健康が一番(^_^)

肉子さん、あまりにもよく体調を崩されてるから、日常生活でかなり無理なさってるんじゃないかと思ってました。
おせっかいながら、この記事を拝読してホッとしました。

美容は涙ぐましいストイックな努力をするイメージを女性は抱きがちですが、余裕を持って、心地いいと感じる範囲で楽しみながらやるのがいい、とモデル養成学校の先生の著書で知りました。

目標があるっていいことですが、私も達成しにくい目標を設定すると、結果に一喜一憂してストレスになったり自己嫌悪したり…というループにハマることが過去によくありました。

今は、頑張る事、ほどほどでいい事の区別をして無理なくメリハリをつけて生活したいと考えてます。
100点満点中60点くらいバランスよく取れればいっか、という気持ちです。

Re:健康が一番(^_^)

こ、今月だけダイエットのことは気にせず生活してみます。
来月の体重公開でめっちゃ増えてたら笑ってやってください…。
実はずっと咳が出ていて、一時期は結核かなと思ったのですが検査の結果何もなくw
ただ体力落ちてるので、とにかく元気になれるよう頑張ります。お気遣いありがとうございます~!

  • 肉子
  • 2014/09/04(Thu.)

睡眠不足が全ての敵ですよ!

一時期夜更かししてた頃、肌は荒れるわ風邪ひくわ、アラフォーに寝不足は体調不良直結だと思い知らされました^^;とにかくしっかり睡眠とると良いですよ!
そしてゲーム情報、参考になります。ひと月入院のお供を何にしようか迷い中なんですが、ペルソナ4が人気ですね。PSVITA買ってペルソナ4やろうかな〜とか考え中。何か他にオススメあったら教えていただきたいです。

Re:睡眠不足が全ての敵ですよ!

うん…若い時と違ってアラフォーだものね…フフ…。
そんなに寝なくても大丈夫かなと思っていたら、ぜんぜんそんなことなかったぜ!!

おっ、たくみさんVITA買われますか!
わたしは未だにVITA専用ソフトをひとつしか持っていないのです。アサシンクリード・レディリバティ面白かったですよ!
ただ、難点としてバグがめちゃ多かったです。いま修正パッチのDLでどれだけ治ってるかわからないけど…。
わたしはアサクリファンなので、バグを差し引いてても面白かったですけどね。いまは安くなってるのでオススメします~!

  • 肉子
  • 2014/09/04(Thu.)

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